寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 付妤舒 朱晨丽
释小龙 尹子维 张世 陈昕葳 郝劭文 翁虹 苑琼丹 车保罗
邱天 包上恩 黄明昊 陈昕葳 邬家楷 高铭辰 徐乐 康潞洁 李北岳 周游
金泽 陈昕葳 胡春杨 朱云龙 周梓倩 陈鑫昊 王欣琪 李梓泽
白宇 陈赫 陈伟霆 蔡徐坤 戴莹 大张伟 胡天渝 周延 高秋梓 黄景瑜 黄明昊 华少 黄晓明 黄尧 金晨 贾玲 咖啡壶 李佳隆JelloRio 刘琳 刘思鉴 马东 宁理 欧阳娜娜 潘玮柏 秦昊 秦岚 任嘉伦 荣梓杉 史彭元 沈腾 刘雨昕 许佳琪 喻言 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃 谭松韵 魏大勋 王霏霏 王圣迪 吴彤 五条人乐队 王琳凯 辛爽 肖战 伊能静 于毅 尹正 周笔畅 张碧晨 张靓颖 张小斐 郑希怡 车澈
高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
连淮伟 刘海宽 高秋梓等
黄新淳 段星羽 张幸运 张添翼
何洁 肖顺尧 黄新淳 李泊文 孙滢皓
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳 孙滢皓
林更新 王凯 戚薇 李承铉 程潇 吴宣仪 敖子逸 曹奂东 陈卓璇 范薇 黄俊捷 赖美云 李川 李毅 林墨 刘忻 蒲熠星 邵雨轩 王瑞欣 张大仙 张桐 赵嘉敏 周柯宇 周奇 周震南
杨超越 梁靖康 祝子杰 刘琳 杨童舒 李建义 钟易轩 段志豪 赖美云
鞠婧祎 赖美云 胡彦斌 蒋敦豪 谭晶 洛天依
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
苏醒 陆虎
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
龚琳娜 伯远 梁龙 焦迈奇 陆柯燃 袁昊 嵇嘉禾 郭颖
蔡徐坤 杨颖 汪苏泷 宋祖儿 王耀庆 伊一 华少 赵露思 大张伟 周深 腾格尔 费启鸣 刘雨昕 虞书欣 许佳琪 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃
陈昕葳 高秋梓 黄新淳 赖美云 陆虎 陆柯燃 任胤蓬 苏勋伦 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 张星特 张远 张紫宁 赵让 周英俊
Amu 高秋梓 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳
白皓彦 冯艺然 任胤蓬 代超 罗逸桥 金阳
甘望星 井胧 齐思钧 李奔 石凯 沈梦辰 沈月 周笔畅 颖儿 刘芸 张欣尧 任胤蓬 邵明明
刘宇 马昕墨 赵珂 阿豆 曹煜辰 周柯宇 咔咔 马思超 王思予 希林娜依·高 周昊杉 管栎 林墨 蜡笔小心 刘德熙 吴海 廖俊涛 姚琛 陈意涵 赵磊 刘彰 李振宁 陆思恒 田鸿杰 俞更寅 杨润泽 苏勋伦 文俊辉 刘些宁 赵让 钟祺 伯远 莫寒 陈卓璇 余兆和 胡春杨 雷皓翔 池子 洪尧 李润祺 许晓诺 朱林雨 安又琪 冯满 韩佩泉 黄新淳 刘宇航 马哲 孙芮 张语格 陈鹏万里 李昀锐 孙祖君 赵粤 丁楠 甘望星 古子成 何昶希 JINX周 段艺璇 许杨玉琢 易大千 陈小纭 美娜 胡宇桐 阳兵卓 张艺凡
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
欧弟 王晨艺等
王晨艺 林熙悦 林凯荣 张晓英 李根旺等
陈小纭 王晨艺 冯青
周彦辰 骆明劼 苏晓彤 宋继扬 谢兴阳 刘剑羽 戴祖雄 王家茵 范奕泽
谢兴阳 张宸逍 伊米娜 苏子怡 白洪滔 刘唐辉 胡博文 李依心 宋郁河
刘嘉玲 朱茵 杨采妮 叶童 郑裕玲 莫文蔚 李若彤 谢兴阳 赵让
宋茜 周渝民 刘敏涛 刘畅 朱颜曼滋 黄品沅 师悦玲 谢兴阳 胡宝森 刘潮 晏云璟 侯岩松 曹璐 曹磊 卜冠今 贾景晖 陈米麒
王晨艺 谢兴阳 高秋梓 陆虎 闫永强 周英俊
王晨艺 谢兴阳 高秋梓 闫永强 赵让 俞更寅 周英俊 陆虎
郭品超 张晓谦 俞更寅 吴思嘉
万茜 李庚希 黄觉 潘斌龙 是安 柴烨 周子越 俞更寅 方励 耐安
曾艳芬 俞更寅 李一旻 乐轩 朱一未 叶舒予 郭许炜
俞更寅 李一旻 曾艳芬 乐轩 叶舒予 朱一未 郭许炜
阿达娃 段晓薇 甘望星 黄誉博 连淮伟 邵浩帆 宋霄瑛子 孙芮 孙祖君 天爱 王艺瑾 喻言 袁一琦 赞多 张星特
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
许天奇 蒋一侨 段小薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
张远 唐九洲 张博恒 王一珩 齐思钧 文韬 思文 朱旺旺 李松蔚
张远
蔡国庆 张紫宁 赵让 洛天依 孙浩 平安
魏大勋 周深 陈昊宇 谢可寅 丁禹兮 陈楚生 张碧晨 郑云龙 张紫宁 张艺凡 何炅 靳梦佳 刘烨 李莎旻子 马萱 郑方一
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁 王琳凯 高卿尘
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
陈星旭 张予曦 王森 陈昊蓝 林昕宜 阳兵卓 朱嘉琦 赵晓苏 李墨之 赵让 沈唯 许晓诺 徐紫茵
孙悦 张远 陈卓璇 张子豪 赵让 Fine乐团
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
刘宇宁 黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
张九南 高九成 李筱奎 梅九亮 郭龙远 宋龙祥 安霄峰 张霄白
孟非
未知
康辉 尼格买提 马凡舒 王冰冰
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
张碧晨 杨超越 沈月 刘学义 夏之光 岳云鹏 丞磊 尚筱菊 田嘉瑞
杨志刚 陈创 郜思雯 张层层
艾热 范湉湉 郭崎琪 李治廷 齐豫 覃海洋
演员：刘宇宁 黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
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演员：张九南 高九成 李筱奎 梅九亮 郭龙远 宋龙祥 安霄峰 张霄白
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演员：孟非
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