节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓
林峯 胡杏儿 赵文卓
赵文卓 关咏荷 吕良伟 谢君豪 孙莉
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
释小龙 郝蕾 陈龙 何中华 吕丽萍 吴樾 李鹏飞
邓超 潘虹 郝蕾 王辉 何赛飞 霍思燕 李建义 李法曾 武利平 郑天庸 杨蓉 崔波 薛亦伦 王灵 李修蒙 卢勇 山鹰 张春年 李东翰 佘南南
陈小春 李铭顺 郝蕾 黄奕 范文芳
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维
迪丽热巴 林允 乔欣 李艺彤 包文婧 金九粒 张伟丽 唐伯虎 李雪琴 丁丁张
张雨绮 黄曦彦 洪金宝 尹子维 宣璐 云千千 张陆 蔡祥宇 叶项明 马蜀君 刘亭希 姜彭 陈先民 邢泽阳 李政霖 方洋飞 张凯 叶新宇
肖央 佟丽娅 段奕宏 刘雅瑟 王龙正 冯兵 周楚濋 徐诣帆 高捷 尹子维 张榕容 卢慧敏 陈昊 范静祎 叶泉希
秦俊杰 孙铱 薛皓文 尹子维 李坤霖 王永泉 汤镇业 邹敦明 杜玉明 田昊 李培铭 李少亭 林威 王博 田璐 支一
尹子维 连凯 车保罗 付赫安琪 康恩赫
刘宇宁 黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
张九南 高九成 李筱奎 梅九亮 郭龙远 宋龙祥 安霄峰 张霄白
孟非
程成 范世錡 武大靖 姜超 谈莉娜 尤浩然 王宁 于莎莎 龚毅星 李佳念 吴晴 李星辰 关凌 孟瑞 刘维 妙静鸥 王博文 李晔
未知
岳云鹏 孙越 冯照洋 杨鹤通 李云天 史爱东 孙九芳 刘鹤安
康辉 尼格买提 马凡舒 王冰冰
程成 陈更 唐醋 常月儿
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
张碧晨 杨超越 沈月 刘学义 夏之光 岳云鹏 丞磊 尚筱菊 田嘉瑞
演员：刘宇宁 黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
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演员：张九南 高九成 李筱奎 梅九亮 郭龙远 宋龙祥 安霄峰 张霄白
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演员：孟非
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